你不會知道你瘦下來是會多好看
私人健身教練
-健身訓練
-任何人士健身訓導
-戶外訓練（免租場費）
-各區康文，屋苑住客會所
-各區健身場地
多年健身經驗
健美
提供1對1，1對2健身教學
都市人工作繁忙，缺乏運動，久而久之肌力缺乏，影響個人健康及生活質素
透過阻力訓練可以重新尋回基礎力量，持之以恆的訓練對身心健康亦都有幫助
-幫助學員增肌，減脂，以及提高運動表現
-學習安全使用各類健身室設備
-教導正確負重訓練的技巧，減低受傷機會
-配合伸展運動，改善身體柔軟度及糾正不良姿勢
-度身訂造健身訓練課程
-分享營養知識及飲食建議
-破除健身迷思，不鼓吹盲目使用大重量，胡亂節食
-鼓勵學員自我約束，自我鞭策，透過恆常運動提高
生活質數
在這裡工作？